A rágás tudományaÉtkezés közben, amint étel kerül a szánkba, ösztönösen elkezdjük rágni, majd lenyeljük. Közben esetleg beszélgetünk, újságot olvasunk, tévét nézünk. Nem is gondolnánk, hogy a rágásnak milyen nagy jelentősége van, sőt, lehetne jobban is csinálni.A...

Napi 12 nélkülözhetetlen összetevő - 3. rész(Napi 12 nélkülözhetetlen összetevő – 1. rész)(Napi 12 nélkülözhetetlen összetevő – 2. rész)Gabonafélék, italok és a legegészségesebb fűszernövényekGabonafélék, italok és a legegészségesebb fűszernövényekAz alábbiakban Dr....

Amikor az ízületeink megszólalnakRecseg, ropog, kattog...  Mit tehetsz ellene?Recseg, ropog, kattog...  Mit tehetsz ellene?Biztos veled is előfordult már, hogy ízületeid (térded, ujjad vagy akár a vállad) egy hirtelen mozdulat során recsegő, ropogó hangot hallatott....