Háti és lumbális szakasz regeneráció masszázspisztollyal

Háti és lumbális szakasz regeneráció masszázspisztollyal

A svédmasszázs hatékony, jól bevált kézi fogásait ötvözi a masszázspisztollyal végzett lökés és vibrációs technikával, mely során az izmokra és fasciára merőleges, gyors, ritmikus ütéseket alkalmazunk. Az ízületre nehezedő nyomás és fájdalom csökken, gyorsul a regeneráció, javul az általános mozgástartomány.

MYOFASCIÁLIS REGENERÁCIÓ kézi és masszázspisztolyos technikával

A masszázspisztolyos myofasciális regeneráció, a svédmasszázs hatékony, jól bevált kézi fogásait ötvözi a masszázspisztollyal végzett lökés és vibrációs technikával, mely során az izmokra és fasciára merőleges, gyors, ritmikus ütéseket alkalmazunk.

E technika segítségével a kötőszövet és a túlfeszülő izom fellazul, az ízületre nehezedő nyomás és fájdalom csökken, gyorsul a regeneráció, javul az általános mozgástartomány.

fascia

Az egész testünket beburkoló, háromdimenziós, – a kollagén rostoknak köszönhetően – rendkívül rugalmas kötőszöveti háló. Mindent mindennel összeköt, összekapcsolja az egyes rendszereket, a belső szerveket, beburkolja a szerveket, ereket, idegeket, és az izmokat.

myofascia

A myofascia az izmokat, izomcsoportokat beburkoló rugalmas kötőszövet, fascia réteg, amit más néven izompólyának neveznek.

A jól működő fascia, mint egy pullóver, rendkívüli rugalmasságának köszönhetően könnyű mozgást biztosít az általa beburkolt részeknek.

Ha valami miatt korlátozottá válik – helytelen testtartás, mozgásszegény életmód, túlzott terhelés, vagy különböző sérülések miatt letapadások jönnek létre,- és az izompólya mozgása fájdalmassá válhat.

Kinek ajánlott ez a kezelés?

Irodai dolgozóknak, akik ülve hosszú órákat töltenek el a számítógépük előtt és fájdalmat éreznek a nyak, váll, hát és derék területén.

Aktív sportolóknak, akik izmaikat rendszeresen és intenzíven terhelik, edzés után gyakran jelentkeznek náluk izomfájdalmak, izomfeszültségek, és akik két edzés között gyorsabban szeretnének regenerálódni.

A nehéz fizikai munkát végző vagy munkájuk során egyoldalú terhelésnek kitett embereknek, akik a munkájuk során hosszú időt töltenek állva vagy mozgásban, ami intenzív terhelést jelent ízületeikre, izmaikra.

Különböző sérülésekből felépülő személyeknek, akik fájdalommal, csökkent mozgékonysággal, izomfeszültséggel küzdenek.

Mindazoknak, akik hajlamosak a rossz testtartásra vagy fizikai aktivitás hiányában gyenge izomtónussal rendelkeznek.

A masszázspisztolyos kezelés előnyei és élettani hatásai

– fokozza a vér- és nyirokkeringést, ezáltal az izmok és fasciális szövetek oxigén és tápanyagellátása javul, és felgyorsul a méreg- és salakanyagok szervezetből való eltávolítása

– immunrendszer erősítése

– növeli az izmok teljesítményét, a test rugalmasságát és az ízületek mozgástartományát-

– a mélyebben fekvő izmok is elérhetőek

– elősegíti, gyorsítja a regenerációt, a gyógyulást, a sérült területek rugalmasabbá válnak, gyorsabb gyógyulást eredményez

– mérsékeli és csökkenti a savasodást az izmokban, csökkenti a tejsav mennyiségét

– enyhíti az izomfáradságot és fájdalmat

– enyhíti az izomgörcsöket és a merevséget, ellazítja azokat

– mentális egészségre gyakorolt pozitív hatás, javul a közérzet, csökkenti a stressz, a szorongás tüneteit, javítja az alvásminőséget és energetizál

Ellenjavallatok:

– fertőző betegségek

– lázas állapot

– heveny gyulladásos betegségek

– keringési-, légzési-, szívproblémák esetén

– kezeletlen magas vérnyomás

– epilepszia

– rosszindulatú daganat

– elzáródásos érbetegségek

– véralvadási problémák

– szívritmus zavar

– ittas, drogos, nem beszámítható állapot

– bőrelváltozások (anyajegy, fertőzések, sérülések)

– csonttörés, ficam, égés, trauma

– előrehaladott csontritkulás

– visszérgyulladás, érszűkület, mélyvénás trombózis

– terhesség

– menstruáció legerősebb napja

Fontos, hogy komolyan vedd az ellenjavallatokat, szükség esetén konzultálj a háziorvosoddal.