Frissítő, relaxáló svédmasszázs

Frissítő, relaxáló svédmasszázs

Svédmasszázs

A svédmasszázs az egyik legnépszerűbb masszázstípus, méltán, hiszen egy testet átdolgozó, lelket ápoló, természetes, kellemes, káros mellékhatásoktól mentes módszer egészséged megőrzésére. Energetizáló, feszültségoldó, enyhíti az izomfájdalmakat, fellazítja a letapadt izmokat, regeneráló, méregtelenítő hatású. A masszázs rendszeres alkalmazásával folyamatosan javul szervezeted fizikai és pszichés állapota.

Életünkben, a jellemzően rossz testtartás, a rendszeres mozgás hiánya és az oly gyakori egyirányú fizikai terhelés előbb utóbb érezteti káros hatását és nyomot hagy testünkön-lelkünkön egyaránt, azonban már az első masszázskezeléssel elindulhatunk a javulás útján.

Fantasztikus stresszoldás, relaxált nyugalom

A svédmasszázs fogásait alkalmazva, a paraszimpatikus idegrendszer aktiválásával elűzöm a szorongást, vérnyomásod, légzésed normalizálódik, tested kellemesen ellazult, nyugalmi állapotba kerül. 

Szebb bőr, rugalmas, laza izmok

A masszázs kiválóan alkalmas a hétköznapokban tartósan igénybevett, feszülő, letapadt izmaid fellazítására. A kezelés során az izmaidban az anyagcsere élénkül, az izomrostokból kiürülő bomlástermékek helyébe oxigénnel dúsított friss vér kerül, mely hozzájárul a teljesítőképességed fokozódásához.

Bőröd a masszázs hatására megújul, javul az oxigén és tápanyag ellátottsága fiatalos, rugalmas és élettel telivé válik.

Javuló keringés

A masszázs hatására élénkül az artériás-, a vénás- és a nyirokkeringésed, csökken a vérnyomásod és a percenkénti pulzusszámod. Javul a vérellátásod, a szöveteid oxigén és tápanyagellátása.

HA rendszeresen jársz masszázsra a következő előnyöket fogod még magadon tapasztalni:

  • csökkenti a feszültséget, enyhíti a szorongást, relaxáltnak, kipihentnek fogod érezni magad
  • fájdalmat csillapít (izomgörcsök, hát-, nyak-, derékfájdalom, fejfájás)
  • ellazítja a mozgásszegény életmód következtében letapadt, feszülő izmokat
  • megelőzi az izmok elégtelen használatából történő sorvadást
  • elősegíti a sérülések utáni gyorsabb felépülést
  • hatékony megoldást jelent álmatlanság esetén
  • beindítja a méregtelenítést, serkenti immunrendszered működését
  • növekszik a fizikai és szellemi teljesítményed
  • jelentősen javul az általános közérzeted és hangulatod
  • energiával tölti fel az egész szervezetedet

 

A masszázs ellenjavallatai:

– fertőző betegségek
– lázas állapot
– heveny gyulladásos betegségek
keringési-, légzési-, szívproblémák esetén
– kezeletlen magas vérnyomás
– epilepszia
– rosszindulatú daganat
– elzáródásos érbetegségek
– véralvadási problémák
– szívritmus zavar
– ittas, drogos, nem beszámítható állapot
– bőrelváltozások (anyajegy, fertőzések, sérülések)
– csonttörés, ficam, égés, trauma
– előrehaladott csontritkulás
– visszérgyulladás, érszűkület, mélyvénás trombózis
– terhesség első két- és utolsó hónapja
– menstruáció legerősebb napja

Fontos, hogy komolyan vedd az ellenjavallatokat, szükség esetén konzultálj a háziorvosoddal. 

Így készülj a svédmasszázsra

Közvetlenül a masszázs előtt már 1-2 órával ne egyél sokat. Nehezebben megy a regenerálódás, ha tested az elfogyasztott táplálék emésztésével van elfoglalva.

Figyelj a megfelelő folyadékbevitelre, hiszen így könnyebben megszabadulhat a szervezeted a méreganyagoktól.

Mire számíthatsz masszázs után?

A svédmasszázs segít az egyensúly megteremtésében, a test, az elme, és a szellem harmóniájának elérésében. Hatására az izmok ellazulnak, a vér- és nyirokkeringés fokozódik, a salakanyagok gyorsabban ürülnek ki a szervezetből. Frissebbnek, nyugodtabbnak, magabiztosabbnak fogod érezni magad.

Mivel egy alapos masszázs olyan mintha minden izmodat egy edzéssel jól megdolgoztattad volna, ezért az első egy-két alkalommal tapasztalhatsz izomlázat.

Kapcsolat

+36 20 441 2709

levendularelax.hu@gmail.com

6725 Szeged, Szentháromság u. 60.

Nyitvatartás

Bejelentkezés telefonon.

Hétfő – Péntek: 08:00 – 18:00

Szombat: zárva

Vasárnap: zárva