A természetes szépség- és egészségmegőrzés kulcsa

a KÓKUSZOLAJ

Kókuszolaj üvegben

A sokoldalúan felhasználható kókuszolajat, a kókuszdió szárított húsából nyerik ki.

Kókuszolaj a táplálkozásban

A kókuszolaj ideális választás lehet sütéshez, főzéshez, ugyanis stabilitása miatt többszöri felmelegítés után sem keletkeznek benne káros rákkeltő anyagok. Bár jelentős részben telített zsírsavakat tartalmaz, ezek a zsírsavak a többitől eltérően nem vesznek részt a zsíranyagcserében, hiszen képesek közvetlenül a vékonybélből felszívódni. Nem zsírpárnává alakulnak, hanem azonnali energiaforrásként az izmokban energia keletkezik belőlük.

Kókuszolajjal főz egy szakács

Kókuszolaj bőrápoláshoz

A kókuszdió olaja évszázadok óta hatékony segítség az ayurveda orvoslásban és több mint 50 probléma kezelésében hozhat enyhülést. (Segíti a sebgyógyulás folyamatát, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, gombaölőszer, gátolja a csont struktúrájának károsodását, parazitaölő.)

A kókuszolaj gazdag tápanyagokban, természetes antioxidánsokat tartalmaz, mint például a C-vitamin és az E-vitamin. Ezek az antioxidánsok segítenek megvédeni a bőrt a szabadgyökök által okozott károsodásoktól. Emellett a kókuszolaj esszenciális zsírsavakban is bővelkedik, amelyek intenzíven hidratálják a bőrt és helyreállítják annak természetes savköpenyét.

Könnyedén készíthetsz vele bőrradírt. Fél csészényi kókuszolajhoz tégy ugyanennyi tengeri sót majd jól keverd össze. Ezzel az enyhén szemcsés, kellemesen lágy textúrájú anyaggal hetente egyszer kiválóan eltávolíthatod bőrödről az elhalt hámsejteket. Ha érzékeny a bőröd, a só helyet használhatsz cukrot.

Kókuszolaj kivonat pipettában

A kókuszolaj a bőrön keresztül, mélyre hatolva könnyen és gyorsan, felszívódik. Használata hatékony segítség lehet a bőr regenerációjában, javítja annak szerkezetét, rugalmasságát, megakadályozza a korai öregedést és a ráncok kialakulását. Puhává és simává varázsolja még a durva érdes bőrt is.

Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően, segít a krónikus bőrbetegségek, mint például a pattanások, bőrgyulladások, ekcéma vagy a pikkelysömör kezelésében.

Szájápoláshoz

A szájápolásban a kókuszolaj rendszeres alkalmazása csökkenti a fogínyvérzést és segít megszüntetni a rossz leheletet.

Kókuszolajos öblögetés

Lényege, hogy 1 evőkanálnyi tiszta kókuszolajat néhány percig (kb. 5-10 percig) forgatunk a szánkban majd kiköpjük és fogat mosunk.  Ez a gyakorlat miközben serkenti a nyálterelést, jól átmossa a szájüreget, így a korokozók távoznak a szájüregből.

Kókuszolajjal ápolja a haját

Hajápoláshoz

A hajápolás területén az indiai nők, hogy megőrizzék erős, fényes, egészséges hajukat, hetente egyszer meleg kókuszolajos masszázzsal kényeztetik fejbőrüket. A heti egyszeri langyos kókuszolajos bedörzsölés eredményesen alkalmazható száraz, festett, dauerolt, elvékonyodott haj esetén. (Legalább 1 óra hosszáig, de legjobb, ha egész éjszakára hagyjuk a hajon, majd másnap reggel a szokásos módon mossuk meg.)

Egyszóval, a kókuszolaj egy igazi csodaszer, amely nemcsak a konyhában használható, hanem kiváló hidratáló testápolóként és sminklemosóként is funkcionál. A hajadnak csodálatos ragyogást kölcsönöz, míg a könyök és a sarok területét puhává varázsolja.

(A kókuszzsír általában dermedt, keményebb állagú, mely 24 fok körül kezd folyósabbá válni. Ekkor már kókuszolajnak nevezzük.)

Kísérletezz bátran a konyhádban és a saját bőrápolási rutinodban, és fedezd fel a kókuszolaj használatának előnyeit. Élvezd a puha és hidratált bőrt, amelyet ez a csodálatos olaj nyújt.