Meddig élhetünk?Hogyan hatnak a telomerek az emberi élet hosszára?Az öröklét, az örök fiatalság utáni vágy minden emberi lélek mélyén ott lappang. Természetesen nem csak hosszú életet kívánunk magunknak, hanem testi, lelki és szellemi szempontból is teljesen...

Levendula - az aromaterápia gyöngyszemeRómábólA levendula (Lavandula) egy méltán népszerű fűszer- és gyógynövény. Az árvacsalánfélék családjába tartozó növénynemzetség, több mint 30 fajjal. Őshazája Délkelet-Ázsia, ahonnan a rómaiak hozták be Európába.Története: Már...

A mosoly értékeUniverzális nyelvÁthidalja a kulturális és nyelvi különbségeket, hatékonyabban „beszél” mint a szavaink. Ha valaki ránk mosolyog, ösztönösen viszonozzuk azt.Egy belülről jövő őszinte mosoly kizökkent, eltereli a figyelmünket az aktuális problémánkról,...

Paraszimpatikus idegrendszer aktiválásaMi is a paraszimpatikus idegrendszer és miért jó, ha gyakran „bekapcsolod”? A vegetatív idegrendszer részeként a szimpatikus és paraszimpatikus rendszer együttes működése biztosítja szervezetünk belső környezetének...

A rágás tudományaÉtkezés közben, amint étel kerül a szánkba, ösztönösen elkezdjük rágni, majd lenyeljük. Közben esetleg beszélgetünk, újságot olvasunk, tévét nézünk. Nem is gondolnánk, hogy a rágásnak milyen nagy jelentősége van, sőt, lehetne jobban is csinálni.A...

A szék fogságábanMinden nap 8-10 órát ülve töltesz egy irodában, miközben a számítógép monitorját figyeled és az ujjaiddal folyamatosan a billentyűzet betűin zongorázol? Akkor biztosan tudod, hogy előbb-utóbb nagy esélyed van arra, hogy krónikus mozgásszervi problémák...