Intenzív izom- és kötőszöveti (fascia) lazítás és regeneráció kézi és masszázspisztolyos technikával

Intenzív izom- és kötőszöveti (fascia) lazítás és regeneráció kézi és masszázspisztolyos technikával

A svédmasszázs hatékony, jól bevált kézi fogásait ötvözi a masszázspisztollyal végzett lökés és vibrációs technikával, mely során az izmokra és fasciára merőleges, gyors, ritmikus ütéseket alkalmazunk. Az ízületre nehezedő nyomás és fájdalom csökken, gyorsul a regeneráció, javul az általános mozgástartomány.

MYOFASCIÁLIS REGENERÁCIÓ kézi és masszázspisztolyos technikával

A masszázspisztolyos myofasciális regeneráció, a svédmasszázs hatékony, jól bevált kézi fogásait ötvözi a masszázspisztollyal végzett lökés és vibrációs technikával, mely során az izmokra és fasciára merőleges, gyors, ritmikus ütéseket alkalmazunk.

E technika segítségével a kötőszövet és a túlfeszülő izom fellazul, az ízületre nehezedő nyomás és fájdalom csökken, gyorsul a regeneráció, javul az általános mozgástartomány.

fascia

Az egész testünket beburkoló, háromdimenziós, – a kollagén rostoknak köszönhetően – rendkívül rugalmas kötőszöveti háló. Mindent mindennel összeköt, összekapcsolja az egyes rendszereket, a belső szerveket, beburkolja a szerveket, ereket, idegeket, és az izmokat.

myofascia

A myofascia az izmokat, izomcsoportokat beburkoló rugalmas kötőszövet, fascia réteg, amit más néven izompólyának neveznek.

A jól működő fascia, mint egy pullóver, rendkívüli rugalmasságának köszönhetően könnyű mozgást biztosít az általa beburkolt részeknek.

Ha valami miatt korlátozottá válik – helytelen testtartás, mozgásszegény életmód, túlzott terhelés, vagy különböző sérülések miatt letapadások jönnek létre,- és az izompólya mozgása fájdalmassá válhat.

Kinek ajánlott ez a kezelés?

Aktív sportolóknak, akik izmaikat rendszeresen és intenzíven terhelik, edzés után gyakran jelentkeznek náluk izomfájdalmak, izomfeszültségek, és akik két edzés között gyorsabban szeretnének regenerálódni.

Irodai dolgozóknak, akik ülve hosszú órákat töltenek el a számítógépük előtt és fájdalmat éreznek a nyak, váll, hát és derék területén.

A nehéz fizikai munkát végző vagy munkájuk során egyoldalú terhelésnek kitett embereknek, akik a munkájuk során hosszú időt töltenek állva vagy mozgásban, ami intenzív terhelést jelent ízületeikre, izmaikra.

Különböző sérülésekből felépülő személyeknek, akik fájdalommal, csökkent mozgékonysággal, izomfeszültséggel küzdenek.

Mindazoknak, akik hajlamosak a rossz testtartásra vagy fizikai aktivitás hiányában gyenge izomtónussal rendelkeznek.

A masszázspisztolyos kezelés előnyei és élettani hatásai

– fokozza a vér- és nyirokkeringést, ezáltal az izmok és fasciális szövetek oxigén és tápanyagellátása javul, és felgyorsul a méreg- és salakanyagok szervezetből való eltávolítása

– immunrendszer erősítése

– növeli az izmok teljesítményét, a test rugalmasságát és az ízületek mozgástartományát-

– a mélyebben fekvő izmok is elérhetőek

– elősegíti, gyorsítja a regenerációt, a gyógyulást, a sérült területek rugalmasabbá válnak, gyorsabb gyógyulást eredményez

– mérsékeli és csökkenti a savasodást az izmokban, csökkenti a tejsav mennyiségét

– enyhíti az izomfáradságot és fájdalmat

– enyhíti az izomgörcsöket és a merevséget, ellazítja azokat

– mentális egészségre gyakorolt pozitív hatás, javul a közérzet, csökkenti a stressz, a szorongás tüneteit, javítja az alvásminőséget és energetizál

Ellenjavallatok:

– fertőző betegségek

– lázas állapot

– heveny gyulladásos betegségek

– keringési-, légzési-, szívproblémák esetén

– kezeletlen magas vérnyomás

– epilepszia

– rosszindulatú daganat

– elzáródásos érbetegségek

– véralvadási problémák

– szívritmus zavar

– ittas, drogos, nem beszámítható állapot

– bőrelváltozások (anyajegy, fertőzések, sérülések)

– csonttörés, ficam, égés, trauma

– előrehaladott csontritkulás

– visszérgyulladás, érszűkület, mélyvénás trombózis

– terhesség

– menstruáció legerősebb napja

Fontos, hogy komolyan vedd az ellenjavallatokat, szükség esetén konzultálj a háziorvosoddal.